*Rybí deň 30.september*

30. září 2011 v 17:20 | amurika
Dnes som si konečne spravila rybí deň vzhladom na to že na obed som si objednala rybu tak papkám celý deň rybacie tvory :D.......nieje to dieta ale fakt zdravý jedálniček aspon podla mňa. Až na tie hrozienka v čokoláde...

Jedálniček :
R: 2 cereálne kaisery, maslo, filety s makrely, zelený čaj s citrónom
D: jablko, banán
O: Pangasius so syrom, zemiaky, šalát
O: jablko, hrozienka v čokoláde 100 g
V: cereálna kaiserka, maslo, parenica, cársky kaviar * paradajka
2V: plánujem aktíviu :)

a na záver moja večera :) odporúčam kaviar s parenicou je úžasná lahôdka ....

Pohyb : dnes už asi na blogu nebudem idem na zumbu :) našim som povedala že do kina tak ma pustili :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AbbY AbbY | Web | 30. září 2011 v 19:08 | Reagovat

ty si strelena na co to robis ? mylsim tu zumbu ano dobre ak by si jedla viac tak si bez ale teraz ? jooooj :(

2 Slims Slims | Web | 30. září 2011 v 19:22 | Reagovat

dobrý jídelák

3 Rezzy Rezzy | Web | 30. září 2011 v 19:50 | Reagovat

jídelníček se mi moc líbí :) doufám, že sis tu zumbu užila... tu activii si ale asi ještě dej, při zumbě toho dost spálíš ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama