Jedálniček a nieky ten pohyb :)

20. září 2011 v 19:25 | amurika
Tak a tu je môj dnešný jedálniček . Držím sa, snažím sa a čakám na uznanie okolia ....Dňes bola zase narážka na moju postavu. Ževraj vyzerám ako reklama na anorexiu....ja neviem kočky moje ja si nepripadám tlstá ale štíhla tiež nie. Dnes som ráno vážila už 46,1 kg takže priberám. Raňajky som si vyčačkala (mala som na to čas ) obed ma tiež milo prekvapil svojou krásou a chuťou , priberanie je super :D len občas ma to ešte potrápi...

R: Dve cereálne kaiserky, maslo, syr, párok, rajčina, jablko, sójové mlieko
D: jogobella clasic
O: Sedliacka polievka, steak s broskiňou navrchu šunka, syr, ryža, mrkva, paprika , minerálka
O: jablko
V: cereálna kaiserka, maslo, udené chobotnice v oleji franz jozef ( asi polka konzervi)
2V: aktivia sladka biela, riadok jogurtovej milky

moje raňajky :)

....zase sa mi podarilo odfotiť obed :D ale tento som musela bol fakt krásne spravený :)

POHYB: Dnes som lenivá , žiaden beh,ani von som nebola iba posilovanie 30 minút a strečing.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs. Ká Mrs. Ká | Web | 20. září 2011 v 19:41 | Reagovat

Ráda spřátelím, už jsi tě jdu přidat :)

2 Kate XoXo Kate XoXo | E-mail | Web | 20. září 2011 v 19:55 | Reagovat

Pěkný ;) A na té snídani.. máme stejný hrníček "capucino" :D

3 BabyDoll BabyDoll | Web | 20. září 2011 v 19:57 | Reagovat

Vaľmi rada spriatelím :) a vááááááááááááááááu to si tolko schudla? :O klobuuk dolu máš môj obdiv :)

4 Minny Minny | E-mail | Web | 20. září 2011 v 20:33 | Reagovat

pěkná snídaně:) vypadá chutně :)

5 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 20. září 2011 v 21:27 | Reagovat

krásný :) taky bych chtěla takhle jíst, ale na mě by to bohužel šlo hned vidět :( vždyť ty ani pohyb moc nepotřebuješ, možná jen to posilování pokuď chceš pěknou postavu :)

6 Cher Cher | Web | 20. září 2011 v 21:35 | Reagovat

moc ráda spřátelím :)))

7 Michalka. Michalka. | Web | 20. září 2011 v 22:50 | Reagovat

moc hezký jídelníček a fotky :)

8 Prulath Prulath | Web | 21. září 2011 v 6:21 | Reagovat

krásné :) drž se :)

9 EL EL | Web | 21. září 2011 v 15:43 | Reagovat

děkuji :) a velmi ráda spřátelím, hned si tě přidám ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama