13.9. Pecka :D

13. září 2011 v 19:23 | amurika
Tento deň je konečne taký na aký som už dlho čakala :D Včera som sa vám zabudla pochváliť že mamina zavolala k psychiatričke a oddialila nezmyselné zlo ktoré by ma čakalo ale už ma ževraj nebude viac takto zachraňovať...najbližší volný termín je až neviem či 16. alebo 18. oktobra...to už si nepametám ale podstatné je to že mám kopec času .... Nezklamem ! už je po všetkom som odhodlaná sa konečne spametať a pribrať ( velká motivácia je to že ked priberem môžem chodiť na karate ) a teraz k tomu dnešnému dnu : Ráno som sice mala smolu v tom že mi došiel zapalovač ale spolužiačka naštastie mala a potom škola ...teda prax poviem vám iba tolko že sme začínali o 8:00 a o 9:15 bolo už po všetkom a vypustili nás ...len jedina škoda je to že dochádzam a musim chodiť sa najesť...tak som po praxi bola nakupovať teda len kúpiť to dôležité :D pleťovú vodu (tú čo mi kúpila mamina si privlastnila moja sestra)ale nevadí najprv minieme túto , a už ked som bola v lekárni tak som si kúpila aj noví krémik lebo tento už tiež dochádza a vitamíny (vápnik horčík zinok ) .....a potom som si bola ešte zaplávať :D domov som prišla okolo 15:00 ...večer si ešte pocvičím a bude to dokonalí deň ..... žiadna škola a konečne plaváreň *in the best*

Moje odporúčanie : ak máte mastnú a aknóznu pleť bioderma je to najlepšie čo jej pomôže ...aspon tej mojej ....je to síce vec názoru ale ja sa o ten svoj rada podelím :)


pletova voda cena : 19 eur
krém : 12.60 eur

jedálniček na ktorý som skoro zabudla :

R: párok v rohlíku, sójové mlieko
D: musli tičinka, jablko
O: slepačí vývar, vepro knedlo zelo
O: jablko
V: cereálna kaiserka, maslo, syr bluedino kralovske platky, kuracia šunka , cherry rajčina
2V: aktivia sladka biela

dakujem Charlie za ten bielkovinoví tip :D bola som hned kúpiť šunku ( lebo u nás fičí iba udená väčšinou :(....)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 katy-proana katy-proana | E-mail | Web | 13. září 2011 v 20:12 | Reagovat

to je uzasna motivace !
moc ti to preju, jen tak dal

2 xindie xindie | Web | 13. září 2011 v 20:47 | Reagovat

Přeju ti hodně štěstí =)) ať ti to vyjde a karate tě baví =))

3 Alexis Alexis | Web | 13. září 2011 v 20:54 | Reagovat

jeej len hodinku praxovať :) ja som mala dneska 8hodín :( :D biodermu používam je fajn :) a veľa šťastia s tým priberaním!

4 AbbY AbbY | Web | 14. září 2011 v 11:06 | Reagovat

som rada ze chces troska pribrat :) tlieskam :) a ta pletova voda za 19E ? ak pomaha je to super ale ja by som tolko nedala ale to len preto ze mi pomaha aj nieco lacnejsie ak by som mala horsiu plet isto zainvestujem :) a vepro knedlo zelo ? mnaaaaam aj ja chcem :D

5 charlotte charlotte | Web | 14. září 2011 v 13:29 | Reagovat

chmm děláš mi chutě tím jídelníčkem :-D
kéž bych měla taky přibírat a né shazovat kg..

6 Amurika Amurika | Web | 14. září 2011 v 15:13 | Reagovat

[1]: dakujem katy :)

[2]: dúfam že bude :D ešte som to neskúsila ale ako šport ma to zaujalo :)

[3]:  dakujem  :)

[4]: ja mám hroznú pleť ja som aj na akné mala silné lieky lebo som mala už to najhoršie štádium a tvorili sa mi už aj jazvy a preto bioderma :) nedám na nu dopustiť :)

[5]:  ani ja som nikdy nečakala že budem musieť ja priberať :D ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama